"EL DESAYUNO TE PUEDE SALVAR LA VIDA"

"EL DESAYUNO TE PUEDE SALVAR LA VIDA"
Parece Irracional pero No lo Es Considerando que el desayuno es la hora donde nuestro cuerpo obtendrá Sus Primeros nutrientes, 

Después de unas Cuantas horas de sueño al dormir nuestro cuerpo y organismo absorben energías para mantenernos con vida y que nuestros órganos y sistemas sigan funcionando, Salir de casa en ayunas te puede costar la vida. Puede parecer un consejo exagerado y alarmista Incluso Ridículo pero está basado en el último estudio publicado por la Sociedad Española de Cardiología. Según investigaciones del Hospital General de Valencia y el Hospital Universitario de San Juan, las personas que no desayunan tienen una incidencia de infarto de hasta un 27% superior que aquellas que sí lo hacen.

 Las conclusiones de este estudio también apuntan que no basta con tomarse un café o un té, sino que se debe acompañar de proteínas, hidratos integrales, lácteos y frutas sin olvidar las carnes porque no hay que esperarse para la hora de la comida cuando se trata de ingerir carnes No importa de cual sea , cuando se trata de carne puedes comer la cantidad que se desee porque como vas a afrontar un dia largo & pesado sin las proteinas y vitaminas que tu organismo requiere para Hacer sus Funciones y Actividades al 100% ??? Seria ilógico pensar que con un trozo de pan & un cafe basta para que nuestro cuerpo se mantenga en pie & realizando todas sus Funciones durante las próximas horas . Así que ya lo sabes. ¡No te tomes el desayuno a broma!