Te vas a encontrar de todo
Me refiero a que vas a ver a mucho tipo de gente entrenando, y cuando digo de todo es de todo. Por ejemplo encontrarás a:
- Típicos cachas de gimnasio que estarán levantando cientos de kilos.
- Típicos gallitos de gimnasio que se creen una especie de pseudoculturistas pero que en realidad son unos cuerpoescombro.
- Mujeres que van a caminar en la cinta como si se estuviesen preparando para el camino de Santiago.
- Personas más mayores que se nota que van al gimnasio porque el médico les ha dicho que tienen el colesterol alto.
- Ninis que parece que van al gimnasio para ligar o para hablar con sus amigos, mientras ocupan una máquina por dos horas.
- Y, por supuesto, gente que se nota que es nueva y que va con su rutina en la mano, mirándo qué ejercicio le toca y con aspecto de perdidos.
Mi recomendación es evidente, tú ve a tu bola, ponte unos cascos con música y olvídate de todo. Cuando vayas dos o tres veces al gimnasio sabrás perfectamente qué debes hacer y a qué máquinas debes acudir.
Fuente: http://1kiloporsemana.com/8-cosas-debes-saber-empezar-gimnasio/
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